Entrainements sous forme de circuits proposés et utilisables de suite en classe.
L'urbain training est à la mode, car il permet de bouger gratuitement et il est ludique, car il utilise des éléments de l'architecture urbaine. De plus au niveau sportif, il est très intéressant, car adaptable à tout niveau et pour tout facteur de la condition physique : on peut par exemple accentuer l'aspect musculaire ou endurant. On peut également travailler la proprioception ou la souplesse. De plus les variantes de temps, de rythme, de musique, d'amplitude, etc. rendent les possibilités infinies. Lors des ateliers, différents documents (livres, musiques, applications, etc.) seront présentés afin de vous soutenir dans vos futurs circuits. Les activités sont adaptables et modulables en fonction des classes et de vos lieux de travail.