Après un bref rappel de l’histoire et des principes fondateurs de la psychologie positive, nous mettrons l’accent sur quelques leviers favorisant notre épanouissement et celui des élèves tels que les forces de caractère, les émotions positives, la gratitude et la résilience. Nous verrons comment la recherche scientifique a pu démontrer les effets bénéfiques de ces pratiques.
Le cours sera basé sur la présentation de contenus théoriques, des mises en situation, des échanges et la transmission d’outils à expérimenter ensuite en classe.