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28.062.02 - Le yoga à l'école, un outil pour mieux être et mieux apprendre

Intentions

  • Découvrir des outils concrets pour intégrer le yoga de manière laïque à l'école, en respectant le développement psychomoteur de l'enfant
  • Faire des liens entre le yoga et certains objectifs du PER
  • Construire des interventions cohérentes, adaptées à la vie d'une classe
  • S'approprier quelques éléments importants du yoga traditionnel

 

Date et lieu

6 périodes
Samedi 14 novembre 2026 ; de 8h45 à 15h30
HEP-BEJUNE, La Chaux-de-Fonds
14.11.2026
14.10.2026
Complet

Présentation

Lors de ce cours, vous aurez l'occasion de vivre certains exercices en mouvement, des respirations, ainsi que des séances entières de yoga pour enfants. Vous découvrirez tous les bénéfices que le yoga peut apporter à vos élèves et recevrez les informations nécessaires à l'introduction de cet outil en classe. La pratique est basée sur certains éléments du yoga traditionnel (notamment Patanjali) , adaptés aux enfants et à la laïcité de l'école.

Mots-clés : yoga/ mouvement/ attention / respiration

Autres informations

  • Le manuel du yoga à l’école, Micheline Flak et Jacques de Coulon, Ed. Payot, réédition mai 2016
  • La relaxation pour les enfants, Une méthode claire et ludique pour apprendre à se détendre, à écouter et à se concentrer, Geneviève Manent, Le Souffle d'Or 2009
  • Activités de yoga à l'école et 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison, Editions Retz
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Animation

Mme Deborah Jeanneret

Public concerné

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