Utiliser l’improvisation pour mettre en pratique le processus suivant :
• J’observe : ce que je vois.
• J’observe : comment je l’interprète.
• J’observe : l’émotion créée par mon interprétation.
• J’observe : ma réaction, non pas à ce que je vois ou entends, mais à l’interprétation que j’en ai faite.