L'expérience du corps en mouvement en classe aide, selon les mouvements et rythmes choisis, à stimuler l'attention, canaliser son énergie, être dans l'instant présent et avoir confiance en soi, rendant ainsi le corps et l'esprit plus aptes et réceptifs à un apprentissage durable et à la fois ludique.
Différentes dynamiques en mouvement seront réalisées ensemble dans le but de les appliquer ensuite en classe. Un peu de théorie complétera le vécu dans le corps, pour terminer d'intégrer les contenus de la formation.
NB : la proposition est également ouverte aux enseignant.e.s ayant suivi la première formation du même nom. L’objectif est de former de nouvelles personnes et de diversifier les outils de celles déjà initiées.